Carl er en mann med et liv som har stagnert, og hans favorittord er "nei". Han melder seg på til et selvhjelpskurs basert på én eneste overenskommelse: man må si "ja" til alt og til hva som helst. Å si "ja" forvandler Carls liv på fantastiske og uventede måter, og på jobben blir han forfremmet og døren til en ny romanse åpner seg. Hans nye vilje til å omfavne ethvert tilfelle kan allikevel vise seg å bli litt for mye av det gode.