Breakdanseren Angel og hennes venninne utsettes for et brutalt overfall. Traumet får Angel til å miste grepet på hverdagen og hun mister plassen sin i dansegruppen på grunn av sine fysiske skader. Da Angel til slutt bestemmer seg for igjen å delta i undergrunns hiphopscenen, må hun gi alt for å ha en sjanse til å bli med i byens beste dansegjeng.