Lou er en kvinne litt over 30 som er besatt av selvhjelp, og som lengter etter en mulighet til å forlate den kontrollerende moren og den dødskjedelige kystbyen hun vokste opp i. Så når den selvsikre og litt rare coachen Val dukker opp og tilbyr Lou en biltur full av alternative terapitimer, takker Lou selvfølgelig ja. Dessverre viser det seg at Val også er seriemorder.