Shania (Lenora Chrichlow) kan lide at løbe, men har ingen penge og ingen mulighed for at træne på de store atletikstadionner. Men en dag får hun et tilbud om, at hun måske kan komme med på Storbritanniens stafethold. Samtidig med at der er nye og bedre forhold kommer hun ud for hård konkurrence fra den forkælede og rige Lisa (Lily James). Lisas far er gammel mester i stafet, og han vil helst selv bestemme hvem der måske kan få lov til at udfordre hans datter. Måske kunne problemerne blive løst, men da Shania så bliver forelsket i Lisas træner Carl (Bradley James) bliver rivaliseringen endnu mere intens.